miércoles, 25 de junio de 2014

Mantequilla de Cacahuate casera (Peanutt Butter)

Hoy buscando recetas que les pudiera ofrecer en mi blog, di con una receta casera muy rica.

Me considero fan de la mantequilla de cacahuate y cuando me hago mis panes tostados con crema de cacahuate con mermelada es mucho mejor, pero se que podría contener muchas calorías por lo que vi esta receta que no es tan calórica y aparte es casera.

Toma nota =)


INGREDIENTES

  • 200 g de cacahuetes tostados y sin sal
  • 6 cucharadas soperas de miel o las que prefieras hasta que tenga el punto de dulzura que te gusta  (puedes usar el edulcorante natural que tengas a mano)
  • 1 cucharadita de agua
  • 2 cucharaditas de aceite de coco o de oliva suave. 
PREPARACIÓN 
  • Triturar los cacahuetes, agrega la miel, el agua  y sigue triturando hasta que tengas una masa sin grumos.
  • Colócala en un frasco tipo ( Ball Mason Jar)  y listo.
¡Que la disfruten!



















Vía: Postres saludables 

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