lunes, 26 de mayo de 2014

Desayuno completo

Buenos días, a quien no sé le antoja desayunar como se debe... 

Fruta, jugo, café, y un rico platillo. 

Aquí les dejo mi recomendación del día de hoy. 

INGREDIENTES 

  • Dos naranjas 
  • Fruta al gusto 
  • Miel
  • Yoghurt natural
  • 2 ditas de amaranto 
  • 2ditas de granola 
  • 1 bagel 
  • 2 ditas de mermelada 
  • 2 ditas de queso crema 
  • Café 


PREPARACIÓN 

1. Exprimes las dos naranjas para que se haga el juego de naranja. 
2. Cortas la fruta de tu preferencia, yo pondría papaya, plátano, melón y encima le pones  el yoghurt natural y ligeramente  encima la miel y al final agregas la granola y el amaranto. 
3. Cortas el bagel a la mitad de forma horizontal y lo pones a calentar un poco en el hornito.
4. Untas el queso crema en los panes y agregas la mermelada. 
5. Te preparas el café al gusto para acompañar tu rico desayuno. 

*En caso de querer tu Bagel salado, en lugar de agregar la mermelada, pones 2 rebanas de jamón, lechuga, jitomate, chipotle (al gusto). 


¡Provecho! 









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